新着情報 | 福岡市中央区でゴルフや身体のご相談ならPROとGOLFへ

福岡市のPROとGOLFは、ゴルフで頑張りたいと思われている方のためのトレーニングなどの指導をさせて頂いております。皆さんの中には、これからゴルフを上達するためのトレーニングをしていきたいとお考えの方もいらっしゃるかもしれません。ゴルフでうまくいくために鍛えるべき部位というものがりますので、今回は簡単にご紹介いたします。 まず第一に、大臀筋というお尻の近くの筋肉です。大臀筋を鍛えることによって、パワーのあるスイングを打てることができるようになります。また、大臀筋と同じように腹筋も鍛えることで、スイングを打つための体幹が安定するようになります。最小限の力でスイングも打てるようになりますので、腰痛予防にもなります。そして、広背筋ということで、背中の筋肉を鍛えることで、遠心力に負けないスイングが打てます。 福岡市のPROとGOLFのレッスンは、現役のJPGAトーナメントプロゴルファーがマンツーマンで指導いたします。また、身体のメンテナンス、トレーニングで治療から姿勢改善まで痛みを根本から解決いたします。少しでもゴルフが上達したい気持ちがあれば十分ですまずは、お気軽にレッスンへお越し頂けれ...

福岡市のPROとGOLFは、ゴルフのトレーニングのサポートをさせて頂いております。皆さんの中にはゴルフをされていて、これからもっとスコアを伸ばしていきたいとお考えの方もいらっしゃるかもしれません。ゴルフをされている方の中には、トレーニングをされている方もおられます。それでは、トレーニングはゴルフにどのような影響を及ぼすのでしょうか。 まず第一に、トレーニングをすることによって、疲れづらくなり、軸がぶれない安定したスイングができるようになり、結果的に飛距離も伸ばすことができるようになります。そうであればメリットばかりと思われるかもしれませんが、トレーニングの仕方によっては筋肉がつきすぎて邪魔になる可能性があるだけではなく、柔軟性が低下してしまう恐れもあります。しかしながら、トレーニングは一般的に効果があるといわれています。 福岡市のPROとGOLFのレッスンは、現役のJPGAトーナメントプロゴルファーがマンツーマンで指導いたします。また、身体のメンテナンス、トレーニングで治療から姿勢改善まで痛みを根本から解決いたします。少しでもゴルフが上達したい気持ちがあれば十分ですまずは、お気軽に...

ゴルフが上手くなりたいと思っているなら練習が大切になってきますが、高いレベルでゴルフを楽しみたいと考えているならクラブと技術が重要です。 ゴルフではさまざまなクラブを使用してプレーを進めるのが特徴として挙げられ、自分にフィッティングしているクラブを使えるか使えていないかで内容が大きく変わります。 プロとゴルフでは一人一人に合ったクラブを提案できるような工房も備えているため、今使用しているクラブが自分に合っているかどうか知りたい方はご利用ください。 また、どれだけ良いクラブを使用できていても十分にクラブを取り扱える技術も大切であり、プロとゴルフでは現役のプロゴルファーからの指導で効率よく自分自身の技術を高めることが可能です。 ゴルフでは自分のスイングを確立できるかどうかが上達には重要なので、レッスンではプロの目から見てどうやってスイングを改善していけば良いか判断するのに加えて、スカイトラックと弾道測定機器も活用してスイング分析をおこないます。 スコアアップを目指して練習をしたい方ももちろんですが、これからゴルフを本格的に始めるかどうか考えている方も大歓迎です。 まずはプロとゴ...