福岡市中央区でゴルフや身体のご相談ならPROとGOLFへ

学生時代には野球やサッカー、バスケットボールなど様々なスポーツを経験されてきた方も少なくないかもしれません。ところが、大人になるとゴルフをする機会もあるでしょう。そこで、ゴルフをうまくなりたいということで独学でゴルフを練習してみるという方もいらっしゃるかと思いますが、ここで気を付けなければいけないことがいくつかあります。 まずは、自己流の場合ゴルフの変な癖がついてしまうことがあります。また、あれでもない、これでもないということで非効率な方法を試していると、多くの時間とお金がかかってしまうことにもなりかねません。ゴルフはクラブ選びから始まりますが、これもなかなか難しいもので、場合によっては自分に合わないクラブを選んでしまうリスクもあります。最悪の場合、ゴルフの楽しさに気づくことなく嫌になってしまいやめてしまうことさえありえます。 福岡市のPROとGOLFのレッスンは、現役のJPGAトーナメントプロゴルファーがマンツーマンで指導いたします。また、身体のメンテナンス、トレーニングで治療から姿勢改善まで痛みを根本から解決いたします。少しでもゴルフが上達したい気持ちがあれば十分ですまずは、お...

ゴルフをうまくなろうと思うとゴルフのスイングのスキルのみならず、体幹をも鍛えることが求められます。実は、この体幹トレーニングはゴルフにとって欠かせない要素とさえ言えます。今回はそんな自宅でできる体幹トレーニングについて、少しお話をさせて頂きたいと思います。 まずは、プランクという方法ですが、肘を方の下に置き、背中から足までをまっすぐに伸ばします。そして、椅子に座ったままできるトレーニングとしてツイストがありますが、腹筋に力を入れながら状態を回転させることで体幹が鍛えられます。また、バランスを保つために、四つん這いになり右手と左足をゆっくりとまっすぐに伸ばしていき、これが終わると反対に左手と右足をそれぞれ伸ばしていきます。速筋を鍛えるにはジャンプを行うことも大切です。柔軟にスイングをするために、無理のない範囲で腕を大きく回すことも良いトレーニングとなります。 福岡市のPROとGOLFのレッスンは、現役のJPGAトーナメントプロゴルファーがマンツーマンで指導いたします。また、身体のメンテナンス、トレーニングで治療から姿勢改善まで痛みを根本から解決いたします。少しでもゴルフが上達したい気...

もしも本記事をご覧の方のあなたがどこかゴルフのレッスンを受けられるところを探していらっしゃるとしたら、本記事の内容がお役に立つのではないかと思います。ゴルフのレッスンを探そうとするといくつも選択肢がありますので、迷ってしまうという方も多くいらっしゃるかと思います。 ゴルフのレッスンを受けるポイントは、まず第一に、自宅から通いやすいかどうかということです。ゴルフのレッスンの質が良くてもやはり自宅から遠すぎる場所では、継続することがなかなかできません。また、レッスンをしてくださるコーチも重要です。スキルはある方でも相性が悪いということは十分に考えられますので、体験などがあれば試してみると良いでしょう。ご予算もあるでしょうから、ホームページなどを見てみて、お財布に無理のない範囲でないかどうかもチェックしておきましょう。 福岡市のPROとGOLFのレッスンは、現役のJPGAトーナメントプロゴルファーがマンツーマンで指導いたします。また、身体のメンテナンス、トレーニングで治療から姿勢改善まで痛みを根本から解決いたします。少しでもゴルフが上達したい気持ちがあれば十分ですまずは、お気軽にレッスン...