福岡市中央区でゴルフや身体のご相談ならPROとGOLFへ

ゴルフの世界では、プロとして活躍をしている選手とアマチュアとしている選手とがいます。もちろんプロの選手はその技術レベルが高いためにプロとして注目されているのだと思いますが、どのような点でアマチュアと異なるといえるのでしょうか。 ゴルフのプロ選手がアマチュア選手と違う点としては、切り返し方がポイントとなるかと思います。プロ選手はダウンスイングが抜群にうまい方が多いものです。プロ選手の場合には切り返しをしてもクラブが立たないために、しっかりとダウンスイングがつくれるために、その分飛距離も伸びていくということになります。また、最下点にも違いがあり、技術があるプロ選手はボールに近い位置でスイングをすることができるのに対して、アマチュア選手は少なからずボールをたたきつけるように打ってしまう傾向にあります。 福岡市のPROとGOLFのレッスンは、現役のJPGAトーナメントプロゴルファーがマンツーマンで指導いたします。また、身体のメンテナンス、トレーニングで治療から姿勢改善まで痛みを根本から解決いたします。少しでもゴルフが上達したい気持ちがあれば十分ですまずは、お気軽にレッスンへお越し頂ければと...

学生時代には野球やサッカー、バスケットボールなど様々なスポーツを経験されてきた方も少なくないかもしれません。ところが、大人になるとゴルフをする機会もあるでしょう。そこで、ゴルフをうまくなりたいということで独学でゴルフを練習してみるという方もいらっしゃるかと思いますが、ここで気を付けなければいけないことがいくつかあります。 まずは、自己流の場合ゴルフの変な癖がついてしまうことがあります。また、あれでもない、これでもないということで非効率な方法を試していると、多くの時間とお金がかかってしまうことにもなりかねません。ゴルフはクラブ選びから始まりますが、これもなかなか難しいもので、場合によっては自分に合わないクラブを選んでしまうリスクもあります。最悪の場合、ゴルフの楽しさに気づくことなく嫌になってしまいやめてしまうことさえありえます。 福岡市のPROとGOLFのレッスンは、現役のJPGAトーナメントプロゴルファーがマンツーマンで指導いたします。また、身体のメンテナンス、トレーニングで治療から姿勢改善まで痛みを根本から解決いたします。少しでもゴルフが上達したい気持ちがあれば十分ですまずは、お...

ゴルフをうまくなろうと思うとゴルフのスイングのスキルのみならず、体幹をも鍛えることが求められます。実は、この体幹トレーニングはゴルフにとって欠かせない要素とさえ言えます。今回はそんな自宅でできる体幹トレーニングについて、少しお話をさせて頂きたいと思います。 まずは、プランクという方法ですが、肘を方の下に置き、背中から足までをまっすぐに伸ばします。そして、椅子に座ったままできるトレーニングとしてツイストがありますが、腹筋に力を入れながら状態を回転させることで体幹が鍛えられます。また、バランスを保つために、四つん這いになり右手と左足をゆっくりとまっすぐに伸ばしていき、これが終わると反対に左手と右足をそれぞれ伸ばしていきます。速筋を鍛えるにはジャンプを行うことも大切です。柔軟にスイングをするために、無理のない範囲で腕を大きく回すことも良いトレーニングとなります。 福岡市のPROとGOLFのレッスンは、現役のJPGAトーナメントプロゴルファーがマンツーマンで指導いたします。また、身体のメンテナンス、トレーニングで治療から姿勢改善まで痛みを根本から解決いたします。少しでもゴルフが上達したい気...